←自分で出来る治療＆ビューティー
<ビューティー>

自分で出来るビューティー

顔、全身のむくみを取る方法(リンパエネルギーを回復する方法）

リンパの流れを良くするには、
１、リンパ節やリンパ管、リンパ液のエネルギーを高める。
２、リンパ系全体のシステムのエネルギーを高める。
ことです。

刺激する方向が15度違うだけで、ポイントや刺激方法は同じです。
即効でむくみが取れるポイントです。
がんばって効果を出してください！
最初にむくみをチェックし、左側を行い、左右の差を比べてください。

リンパ節やリンパ管、リンパ液のエネルギーを回復するための刺激ポイント

左側は左頚椎１番・右側は右頚椎１番が刺激ポイントです。
耳の下部を人差し指で触れ、そのまま後方へ指をずらすと、2cmぐらいの所で丸い頭の骨に触れます。

刺激方法
  1. 耳の下部を人差し指で触れます

  1. そのまま後方へずらすと、２センチぐらいの所で骨に触れます。
    この骨は側頭骨の乳様突起といいます。

  1. 乳様突起の直下、あるいは少し前あたりを、少し強く押すと固いものに触れます。
    頚椎１番の横突起といいます。

  1. この部分を少し後上から前方下方向に引き下げます。（正確には下前方(15度)方向です。）
    この時、顔を少し右に回転するようにします。

右手は軽く右顎にあて、支えます。
胸を押して痛くない程度の強さで行います。

リンパ系全体のシステムノエネルギーを回復するための刺激ポイント

左側は左頚椎１番・右側は右頚椎１番が刺激ポイントです。
耳の下部を人差し指で触れ、そのまま後方へ指をずらすと、2cmぐらいの所で丸い頭の骨に触れます。

刺激方法
  1. 耳の下部を人差し指で触れます

  1. そのまま後方へずらすと、２センチぐらいの所で骨に触れます。
    この骨は側頭骨の乳様突起といいます。

  1. 乳様突起の直下、あるいは少し前あたりを、少し強く押すと固いものに触れます。
    頚椎１番の横突起といいます。

  1. この部分を少し後上から前方下方向に引き下げます。（正確には下前方(30度)方向です。）
    この時、顔を少し右に回転するようにします。

右手は軽く右顎にあて、支えます。
胸を押して痛くない程度の強さで行います。