おでこを引っ込める

おでこを引っ込める方法です。

○効果を上げる部位：額
○刺激するポイント：左右の足の第五指（小指）末節骨　遠位部　外側
○刺激する方法：薬指側へグッとひねる

効果を上げる部位


	1、左足第五指（小指）末節骨を左手の親指と人差し指で摘む。	2、矢印の方向へグッと一瞬ひねる。強さは痛くない程度。右足も同様に行なう。